³Ãµ¿Á¦Ç°Àº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ±³È¯À̳ª ¹ÝǰÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. (³Ãµ¿/³ÃÀå Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì »ó¿Âº¸°ü/¹è¼Û ½Ã »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ Çö°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁ® ÀçÆÇ¸Å°¡ ºÒ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °í°´´ÔµéÀÇ ¾çÇØ ºÎʵ右´Ï´Ù.)
³Ãµ¿Á¦Ç°À» ¹Þ¾Æº¸¼ÌÀ» ¶§, »óǰ¿¡ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±³È¯/¹ÝǰÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸
ÀÌ´Â ¸ðµÎ "Á÷Á¢¼ö·É"À¸·Î »óǰ ÃâÇÏ ÈÄ ÃÖÀå 25½Ã°£ ³»¿¡(¿ÀÈÄ 5½Ã ÀÌÀü) ¹ÞÀ¸¼ÌÀ» ¶§
³»¿ë¹°¿¡ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡¸¸ ÆÇ¸ÅÀÚ °ú½Ç·Î ±³È¯/¹ÝǰÀ» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ãµ¿»ýÁö Æ÷Àå½Ã »ç¿ëÇÏ´Â ºÎÁ÷Æ÷ µå¶óÀ̾ÆÀ̽º´Â 25½Ã°£Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.(200g 3°³ ±âÁØ)
°á±¹ 25½Ã°£ÀÌ ³ÑÀ¸¸é ³Ãµ¿»ýÁö´Â ³Ãµ¿¿¡¼ ÇØµ¿´Ü°è·Î ÀÌÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
³Ãµ¿»ýÁöÀÇ °æ¿ì ÇØµ¿»óÅ¿¡ µé¾î°¡°Ô µÇ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶Ä¡±â ¶§¹®¿¡ »óǰÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
ÀÌ °æ¿ì ±³È¯/ȯºÒÀº ¹°·ÐÀ̰í, °í°´´Ôµé²²¼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ¾øÀ¸´Ï
³Ãµ¿Á¦Ç° ÁÖ¹®½Ã¿¡´Â ²À Á÷Á¢¼ö·ÉÀ» ÇØÁֽðí, ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¿Å°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Á÷Á¢¼ö·ÉÀ¸·Î »óǰÃâÇÏ ÈÄ 25½Ã°£ À̳»¿¡ ¹Þ¾Æº¸¾Ò´Âµ¥ »óǰ¿¡ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Ù¸é
°í°´¼¾Åͳª °Ô½ÃÆÇÀ¸·Î ±× Áï½Ã ¹®ÀÇÁֽøé ó¸®Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
|